لنتعرف جميعا على فوائد البسباس لصحة الإنسان… فالبسباس يحتوي على العديد من المغذيات والعناصر الصحية، التي تكسبه العديد من الفوائد..فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة كما يحتوي على فيتامين سي،
وبذلك فهو يعزز من قدرة جهاز المناعة على التخلص من المواد الممرضة، ويرفع المناعة بشكلٍ عام.نظرًا لغناه بالمعادن مثل الكالسيوم والفسفور والزنك وفيتامين ك فهذا يحسن من امتصاص الكالسيوم ويزيد من كثافة العظام.
يخفف مشاكل المعدة المختلفة مثل حرقة المعدة والانتفاخ وفقدان الشهية والمغص وآلام المعدة، كما أنه يقوي عضلة المعدة
البسباس يحتوي معدن السلينيوم الذي يساعد في التخلص من السموم ومن المركبات التي تصيب بالسرطان، كما أنه مضاد للالتهاب ويخفض معدل نمو الأورام.
يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تخفض من الكولسترول في الدم، لتقلل من الإصابة بأمراض القلب.كما يعالج اللثة ويقي من تسوس الأسنان ويقلل من رائحة الفم الكريهة.
