أكد الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية أن هناك بعض العادات الغذائية التي يجب اتباعها لحماية الجسم من فيروس “كورونا”.
ونصح الأمهات باتباع هذه الخطوات:
– تناول ملعقة عسل يوميا على الريق.
– خلط الليمون مع العسل الأسود وتناوله يوميا.
– تناول فص ثوم يوميا على الريق.
– تناول طبق سلطة يوميا يحتوي على 5 خضروات مختلفة.
– تناول كوب يوميا من الزنجبيل.
– الإكثار من تناول البصل لتعزيز مناعة الجسم.
