إليكم أهم فوائد خل التفاح للصحة والبشرة:
خل التفاح يساعد على الحماية من التعرض إلى الجلطات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى أنه يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين.لما له من تأثير جيد على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم،
خل التفاح يساعد على التخلص من الجراثيم المسببة لالتهابات الحلق، وهذا من خلال استخدامه كغرغرة من خلال خلط ربع كوب من خل التفاح مع كوب من الماء الفاتر،
خل التفاح يتوفر على حمض الستريك وحمض الخليك،مما يسهم في الوقاية من الكثير من الأمراض وتحسين الهضم وعلاج السمنة لأنه يسد الشهية ويشعرك بالشبع،
يساعد خل التفاح على تحسين عمل الجهاز الهضمي والتخلص من العدوى البكتيرية والتي تكون مسببة للاضطرابات بالجهاز الهضمي، فضلاً عن أن خل التفاح يحتوي على المضادات الحيوية المهمة للجهاز الهضمي.
خل التفاح يساعد على علاج انسداد الأنف والتخلص من المخاط الذي يوجد بها، وهذا لأنه يحتوي على البوتاسيوم المفيد لعلاج انسداد الأنف.
يساعد خل التفاح على التقليل من الوزن الزائد؛ حيث إنه يحتوي على حمض الخليك والذي يساعد على سد الشهية والشعور بالشبع، بالإضافة إلى أنه يساعد على تعزيز التمثيل الغذائي بالجسم، ولهذا يجب الحرص على تناول كوب من الماء مضاف إليه ملعقة من خل التفاح قبل تناول الطعام.
خل التفاح له قدرة على التخلص من البكتريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، كما أنه يستخدم لعلاج التهابات اللثة وتبييض الأسنان، ويساعد على التقليل من نسبة الالتهابات التي تصيب الفم.
يتميز خل التفاح بقدرته على التخلص من البكتيريا التي توجد على سطح البشرة، والتي تعتبر السبب الرئيسي في ظهور حب الشباب، فضلاً عن أن خل التفاح له خصائص مطهرة مما يساعد على تعقيم البشرة بشكل جيد، و له دور في شد البشرة، والتقليل من نسبة ظهور التجاعيد مع التقدم في العمر.
خل التفاح يحتوي على حمض الماليك وأحماض ألفا هيدروكسي، والتي تساعد على إزالة طبقات الجلد الميت والحفاظ على مرونة البشرة وزيادة تدفق الدم إلى خلايا البشرة.فخل التفاح يساعد على تقشير البشرة، و التخلص من خلايا الجلد الميت..
